전체 글 (2217) 썸네일형 리스트형 중년 여성이 폐경 이후 생리하는 이유, 원인 폐경은 여성이 생리주기를 끝내고 더 이상 생리하지 않는 생리적 변화입니다. 그러나 일부 여성들은 폐경 후에도 불규칙하거나 예상치 못한 출혈을 경험할 수 있습니다. 이는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 반드시 의료 전문가와 상담을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 1. 호르몬 변화폐경 후 호르몬 변화는 생리와 관련된 주요 원인 중 하나입니다. 폐경을 경험하면서 여성의 체내 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 감소하게 됩니다. 이로 인해 자궁 내막의 두께가 변화하고, 때때로 이를 수반한 출혈이 발생할 수 있습니다. 2. 호르몬 대체 요법(HRT)폐경 증상을 완화하기 위해 호르몬 대체 요법을 받는 여성들 중 일부는 출혈을 경험할 수 있습니다. 호르몬 요법은 자궁 내막에 영향을 미쳐 때때로 출혈.. 레몬수 얼마나 마셔야 할까? 레몬수는 다양한 건강 효능을 제공하는 음료로 많은 사람들이 일상적으로 섭취하고 있습니다. 하지만 과유불급이므로 적정량을 마시는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루 1잔(약 200ml)의 레몬수를 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있습니다. 이 정도의 양은 레몬의 주요 성분인 비타민 C, 항산화 물질, 칼륨 등 다양한 영양소를 충분히 섭취하면서도 부작용을 최소화하는 양입니다. 레몬수의 효능항산화 효과: 레몬수는 강력한 항산화 성분인 비타민 C와 플라보노이드를 함유하고 있어 체내 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.체중 관리: 레몬에 포함된 펙틴은 식욕을 조절하고 포만감을 느끼게 해 체중 감소에 도움을 줄 수 있습니다.피부 건강: 비타민 C가 풍부한 레몬수는 피부를 밝게 하고 주름을 .. 간 수치 낮추는 간에 좋은 음식 간은 우리 몸에서 해독, 대사, 면역 등 중요한 역할을 담당하는 기관입니다. 간 건강을 지키기 위해서는 올바른 식습관이 중요하며, 특히 간 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 아래는 간 수치 낮추는 데 도움이 되는 10가지 음식을 소개합니다. 간 수치를 낮추는 방법은 무엇인가요? - 닥터나우 간 수치를 낮추는 방법은 무엇인가요? - 닥터나우간수치 내리는 법doctornow.co.kr 1. 양배추양배추는 인돌-3-카르비놀이라는 성분이 포함되어 있어 간의 해독 기능을 촉진합니다. 자주 섭취하면 간 건강에 큰 도움이 됩니다. 2. 밀크시슬(엉겅퀴)밀크시슬은 강력한 항산화제인 실리마린을 함유하고 있어 간을 보호하고 독성을 제거하는 데 효과적입니다. 3. 녹차녹차에는 카테킨이라는 .. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 739 다음