유행성이하선염(볼거리) 원인 및 증상

유행성이하선염, 흔히 볼거리로 알려진 이 질환은 어린이와 청소년 사이에서 흔히 발생하는 바이러스성 감염입니다. 볼거리 바이러스는 침샘에 염증을 일으켜 얼굴이 붓고 통증을 유발합니다. 이 글에서는 유행성이하선염의 원인, 증상, 치료방법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 유행성이하선염의 원인

유행성이하선염은 파라믹소바이러스과에 속하는 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 침, 콧물 또는 비말을 통해 전파됩니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때, 바이러스가 공기 중으로 방출되어 퍼질 수 있습니다.

 

1.1 감염 경로

• 비말 전파: 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 방출된 바이러스를 흡입함으로써 감염됩니다.
• 직접 접촉: 감염된 사람의 침이나 콧물에 직접 접촉할 때 감염될 수 있습니다. 이는 키스, 식기 공유, 음료수 병 공유 등을 통해 발생할 수 있습니다.

 

2. 유행성이하선염의 증상

유행성이하선염의 증상은 바이러스에 감염된 후 2~3주 후에 나타나기 시작합니다. 초기에는 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있으며, 시간이 지나면서 특징적인 증상이 발현됩니다.

 

2.1 초기 증상

• 발열: 미열에서 고열까지 다양하게 나타날 수 있습니다.
• 두통: 지속적인 두통이 발생할 수 있습니다.
• 근육통: 전신의 근육이 아플 수 있습니다.
• 피로감: 전신적인 피로감이 느껴질 수 있습니다.
• 식욕 부진: 식욕이 감소할 수 있습니다.

 

2.2 주요 증상

• 침샘 부종: 귀 아래의 침샘(이하선)이 붓고 통증이 발생합니다. 이로 인해 귀 주위와 턱 아래가 부어올라 얼굴이 비대칭적으로 보일 수 있습니다.
• 얼굴 붓기: 침샘 부종으로 인해 얼굴이 비대칭적으로 부을 수 있으며, 부기가 심할 경우 눈 아래까지 퍼질 수 있습니다.
• 삼키기 어려움: 침샘 부종으로 인해 삼키기 어렵거나 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 특히 음식을 씹거나 삼킬 때 더 두드러집니다.
• 입을 벌리기 어려움: 부종으로 인해 턱의 움직임이 제한될 수 있습니다.
• 귀 통증: 귀 주위의 붓기로 인해 귀 통증이 발생할 수 있습니다.

 

유행성이하선염은 대개 자연 치유되지만, 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 예방을 위해서는 MMR 백신(홍역, 유행성이하선염, 풍진 백신)을 접종하는 것이 중요합니다. 백신 접종은 유행성이하선염의 발생을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

 

3. 유행성이하선염(볼거리)의 치료방법

유행성이하선염은 바이러스성 질환으로, 특별한 치료법은 없지만 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 대증요법이 주로 사용됩니다. 아래는 유행성이하선염의 치료 방법에 대한 자세한 설명입니다.

 

3.1. 휴식과 수분 섭취

휴식:

• 충분한 휴식: 유행성이하선염에 걸리면 몸이 피로해지고 면역력이 떨어질 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하여 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
• 격리: 감염 초기에는 다른 사람에게 전파를 막기 위해 집에서 격리하여 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

수분 섭취:

• 충분한 수분 섭취: 유행성이하선염으로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 물, 전해질 음료 등을 충분히 섭취하여 탈수를 예방합니다.
• 따뜻한 음료: 따뜻한 차나 국물 등을 마시면 목의 불편함을 줄이고, 수분을 충분히 공급할 수 있습니다.

 

3.2. 통증 관리

진통제:

• 아세트아미노펜: 열과 통증을 완화하기 위해 아세트아미노펜을 사용할 수 있습니다. 이는 어린이와 성인 모두에게 안전하게 사용할 수 있는 일반적인 진통제입니다.
• 이부프로펜: 이부프로펜은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 식후에 복용하는 것이 좋습니다.

 

온찜질:

• 부종 부위에 온찜질: 목이나 귀 아래의 부종 부위에 따뜻한 찜질팩이나 온수 수건을 사용하면 통증을 줄이고 부종을 완화할 수 있습니다. 하루에 여러 번, 15-20분씩 적용하는 것이 좋습니다.

 

3.3. 음식 조절

부드러운 음식:

• 삼키기 쉬운 음식: 부드러운 음식은 삼키기 쉽고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 스프, 죽, 퓨레 등 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 차가운 음식: 아이스크림이나 차가운 요구르트 같은 음식은 목의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

자극적인 음식 피하기:

• 신맛 음식 피하기: 레몬, 오렌지 등 신맛이 나는 음식은 침샘을 자극하여 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
• 매운 음식 피하기: 고추, 마늘 등 매운 음식도 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

4. 유행성이하선염(볼거리)의 예방

유행성이하선염은 예방 접종과 철저한 위생 관리로 예방할 수 있습니다. 예방 접종은 특히 어린이와 청소년에게 중요합니다.

 

4.1. MMR 백신

백신 접종:

• MMR 백신: 유행성이하선염은 MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진) 백신을 통해 예방할 수 있습니다. 이 백신은 유행성이하선염뿐만 아니라 홍역과 풍진도 예방합니다.
• 접종 시기: 생후 12-15개월에 1차 접종을 하고, 4-6세에 2차 접종을 권장합니다. 추가 접종이 필요한 경우 의사와 상담하여 결정합니다.

 

효과:

• 면역력 강화: MMR 백신은 유행성이하선염 바이러스에 대한 면역력을 형성하여 감염을 예방합니다.
• 집단 면역: 많은 사람들이 백신을 접종하면 집단 면역이 형성되어 바이러스의 확산을 막을 수 있습니다.

 

4.2. 위생 관리

손 씻기:

• 자주 손 씻기: 손을 자주 씻는 것은 바이러스 전파를 막는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다.
• 손 소독제 사용: 물과 비누를 사용할 수 없는 경우, 알코올 기반 손 소독제를 사용하여 손을 깨끗이 합니다.

 

개인 물건 사용:

• 개인 물건 공유하지 않기: 컵, 수저, 칫솔 등 개인 물건을 다른 사람과 공유하지 않도록 합니다.
• 위생적인 식사 도구 사용: 공용 식사 도구 대신 개인 식사 도구를 사용하여 위생을 유지합니다.

 

유행성이하선염(볼거리)은 주로 어린이와 청소년에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 침샘 부종과 통증을 유발합니다. 충분한 휴식과 수분 섭취, 통증 관리 등의 대증요법을 통해 증상을 완화할 수 있으며, MMR 백신 접종을 통해 예방할 수 있습니다. 올바른 위생 관리와 예방 접종을 통해 유행성이하선염을 효과적으로 예방하고 건강을 지키세요.

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